Locker auf dem Hocker
Mit Spaß an der Bewegung!!
Der sanfte Weg zum Muskelaufbau.
Hockergymnastik eignet sich für alle, die unter kleinen oder auch größeren Bewegungseinschränkungen leiden. Im sitzen können gelenkschonende koordinative, dynamische und kräftigende Übungen für den gesamten Bewegungsapperat trainiert werden.
Jeden Donnerstag von 10.30-11.00Uhr
1 x 30 min für 9 €
oder hole dir eine
5er Karte für 40€
(Teile Dir die 5 Karte in 8 Wochen selber ein !)
Schau einfach vorbei und probiere es aus