mit Spaß an der Bewegung
Kurs-Informationen
Donnerstag
12:00 Uhr bis 12:30 Uhr
9,00 €
5er-Karte
Der sanfte Weg zum Muskelaufbau. Hockergymnastik eignet sich für alle, die unter kleinen oder auch größeren Bewegungseinschränkungen leiden. Im sitzen können gelenkschonende koordinative, dynamische und kräftigende Übungen für den gesamten Bewegungsapperat trainiert werden.