Egal ob Norden, Süden, Osten oder Westen
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nach unserem Training ist dein Arsch einer der Besten!
Hier folgt eine Beschreibung des Kurses
Kurs-Informationen
siehe Kursplan
50 – 60 Minuten
15,00 €
5er-Karte, 10er-Karte, schnelle 10er-Karte
Training, um alle genannten Körperregionen zu beanspruchen. Jedoch wird auch
der Rücken als Gegenspieler zum Bauch mit trainiert. Es wird sowohl mit dem eigenen Körpergewicht
als auch mit Gewichten gearbeitet.